¿Cómo elegir la silla de oficina ergonómica adecuada?
Las sillas ergonómicas se diseñan teniendo en cuenta la anatomía y fisiología humana, con el objetiv Leer más
¿Cómo puedo saber qué silla ergonómica necesito?
Roberto Delapaz
2025-10-13 10:22:39
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Lo primero que se debe considerar en tu silla ergonómica es el apoyo lumbar que ésta tenga, entendiéndose que no es solo un mecanismo que soporta la espalda.
Deben ser ajustables al menos en altura y, en lo posible, también en el ancho y las posaderas con mecanismo de rotación, para que se ajusten al cuerpo de la persona que la use.
La altura debe ser regulable, para lograr un ángulo entre 90º y 120° para la flexión de las rodillas.
No es aconsejable que la altura sea muy baja, pues provocaría que la persona coloque los pies debajo de la silla.
Los pies deben tocar el suelo y, si es necesario, se debe tener un reposapies para compensar.
El grosor y material del tapizado también deben evaluarse.
No debe ser extremadamente acolchado ya que eso solo logrará que con el tiempo se deforme, adaptándose a cualquier mala postura que el usuario pudiese tener.
La tela debe ser transpirable, para que no genere humedad y soporte un uso continuo, garantizando su durabilidad.
Óscar Muñoz
2025-10-03 02:21:15
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1. La profundidad del asiento: La profundidad del asiento es clave para el apoyo de tu espalda.
2. Altura del asiento: Por lo general, las sillas ergonómicas tienen la opción de regular la altura del asiento y esta se debe poder ajustar fácilmente.
3. El peso que la silla ergonómica puede soportar: Dependiendo de la marca o modelo que tengas en mente, el peso máximo de soporte puede variar.
Unas buenas ruedas y una base fuerte son características imprescindibles.
Se recomienda elegir una silla con una base reforzada de 5 aspas con ruedas y de un material resistente como el aluminio.
Si se tiene en cuenta estas características al elegir la silla ergonómica de oficina según el tamaño y peso, podemos evitar algunos de los siguientes problemas más comunes.
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