¿Qué características debe tener una silla ergonómica?

Una silla ergonómica no solo garantiza comodidad, sino que también protege tu salud musculoesquelética. Una mala elección puede ocasionar dolores, contracturas y otros problemas que afectan la calidad de vida y productividad. El Dr. Engilvero Cabezas Dávalos nos explica qué características debe tener una silla adecuada y cómo mantener una postura correcta durante el trabajo para cuidar tu bienestar. Una silla ergonómica está diseñada para proporcionar soporte óptimo al cuerpo durante largas horas de trabajo. El uso prolongado de sillas no adecuadas puede causar múltiples problemas de salud. Invertir en una silla ergonómica es invertir en tu salud y productividad. Asegúrate de elegir una que se ajuste a tus necesidades, proporcione soporte adecuado y permita mantener una postura saludable durante largas jornadas. Si experimentas molestias musculares o problemas relacionados con la postura, consulta con un especialista en traumatología para recibir orientación profesional. Una silla ergonómica bien diseñada ayuda a reducir la fatiga muscular, incrementar la productividad y proteger el cuerpo. Una silla ergonómica de buena calidad puede durar hasta 5 años o más, dependiendo del uso y mantenimiento.