¿Cómo puedo mejorar la iluminación en mi oficina?

La iluminación en oficinas influye directamente en el bienestar de los empleados. Aunque no lo parezca, la luz nos llena de energía y hace que afrontemos la jornada laboral mucho más motivados. Por eso, es un aspecto a tener muy en cuenta a la hora de configurar un espacio de trabajo. Favorecer la comodidad y la productividad del trabajador deber ser el principal objetivo de cualquier empresario. La luz del sol regula el ritmo circadiano; es decir, la producción de las hormonas que inyectan energía en nuestro cuerpo durante el día y las que lo relajan para dormir plácidamente por las noches. Una alteración causada por una escasez de exposición solar provoca sensaciones como fatiga, depresión, déficit de atención. El cuerpo, por tanto, durante el día necesita una cierta cantidad de luz para seguir produciendo las hormonas adecuadas y así disfrutar de un mejor estado de ánimo, reducir el estrés, la fatiga. Por tanto, está demostrado que la presencia de luz natural en oficinas favorece la productividad del trabajador, mejora su capacidades cognitivas y las relaciones laborales son más cordiales y agradables. ¿Cómo conseguir un espacio de trabajo luminoso. Para que los empleados encuentren sus oficinas agradables es importante crear un espacio luminoso. Es decir, que la cantidad de luz que incide permita dar visibilidad a toda la sala sin dejar rincones oscuros o mal iluminados. Para lograrlo, te dejamos 10 consejos de iluminación en oficinas.

La iluminación en tu espacio de trabajo impacta directamente en el estado de ánimo, nivel de energía y productividad de tu equipo. La luz puede moldear ambientes, experiencias y emociones. La luz natural es una necesidad humana básica, y no es de sorprender que muchas personas consideren el acceso a la luz del día como uno de los mayores beneficios de la oficina. Pero, ¿puede la iluminación artificial compensar la falta de luz natural? Al hacer de la iluminación artificial una extensión de la luz natural, puedes crear un ambiente más acogedor y cercano a la realidad. Utilizando controles de iluminación, ajusta la intensidad y temperatura del color a lo largo del día y las estaciones para mantener una conexión armoniosa con los ritmos naturales. Esto no solo mejora la comodidad visual, sino que también puede reducir los costos de energía, promoviendo la sostenibilidad. La temperatura de la luz, medida en Kelvin, puede usarse para crear diversas atmósferas dentro del espacio de trabajo. Las áreas de descanso pueden beneficiarse de una temperatura más cálida, como 2700K, creando una atmósfera acogedora y confortable. En cambio, las áreas de trabajo requieren una temperatura más fresca y brillante, como 3000K o superior, para fomentar la productividad y mantener a los empleados alerta. La iluminación vertical no solo mejora la ergonomía, sino que también crea un punto visual de descanso para los ojos, reduciendo la fatiga visual. Utilizar una variedad de accesorios, como luces montadas en la pared o colgantes que dirigen la luz hacia arriba, puede lograr una iluminación equilibrada y efectiva. Esto mejora la percepción de la luminosidad y amplitud del espacio, creando un entorno más cómodo e invitador. La versatilidad es una de las principales ventajas de la iluminación regulable. Ajustar los niveles de luz permite a los empleados cambiar fácilmente entre diferentes tareas y actividades a lo largo del día. Además de ofrecer flexibilidad, las soluciones regulables, como la luz regulable en intensidad y temperatura, son eficientes en términos de energía, reduciendo el consumo y los costos. En resumen, la iluminación de la oficina es un componente crucial para el bienestar y la productividad de los empleados. Al hacer de la iluminación artificial una extensión de la luz natural, crear atmósferas con diferentes temperaturas de luz, asegurar niveles óptimos de luz, añadir iluminación vertical y considerar soluciones regulables, puedes transformar tu espacio de trabajo en un entorno más saludable y eficiente. ¡Haz que la luz trabaje para ti y para tu equipo!

La luz natural es esencial para el bienestar y la productividad. La luz natural es importante por distintas razones. Nos mantiene alerta y con la energía cargada. Es esencial para regular nuestro ritmo de trabajo, ya que nos ayuda a mantener nuestro reloj interno en sincronía con el ciclo del día y la noche. Mejora la nuestra productividad y rendimiento en el trabajo. La luz natural también es beneficiosa para nuestra salud visual y puede ayudar a prevenir de problemas en los ojos como la fatiga ocular y el dolor de cabeza. Mejora nuestro estado de ánimo y reduce el estrés y la ansiedad, cosa que es especialmente relevante en el entorno laboral. Si tu oficina ya tiene ventanas, hay distintas formas de aprovechar el máximo la luz natural que entra. Una de ellas es asegurarse que las ventanas estén limpias y libres de obstrucciones. Otra forma de aprovecharla es a través del uso de reflectores o espejos. Estas reflectarán la luz hacia el interior de la habitación y ayudarán a iluminar el espacio más oscuro. Si tu oficina tiene ventanas grandes o carrerillas de vidrio, también puedes considerar abrirlas durante el día para permitir la entrada de luz natural. Si tu oficina no tienen ventanas o son pequeñas, no te preocupes. Hay muchas formas de iluminar el espacio de trabajo de manera natural. Una de ellas es utilizar luz de pie o de mesa que imiten el Sol. Las luces con luz diurna son especialmente útiles, ya que proporcionan una luz clara y natural durante todo el día. También puedes emplear bombillas de luz cálida o sistemas de iluminación LED con control de luz y color para replicar durante todo el día. Otra opción es utilizar la luz artificial natural. Esto se puede hacer a través del uso de la luz solar o sistemas de iluminación con luz diurna. Estas luces o sistemas son especialmente útiles en invierno, cuando la luz natural es escasa. A más de la iluminación, también puedes aprovechar la luz natural a través del uso de plantas y jardineras. Las plantas no solo añaden un toque de color y vida a tu oficina, sino que también pueden ayudar a purificar el aire y a mejorar la cualidad del aire. Las plantas también pueden proporcionar un efecto de calma y reducir el estrés y la ansiedad en el ambiente de trabajo. En resumen, la luz natural es esencial para nuestro bienestar y productividad en el trabajo. Si tu oficina no tiene ventanas, o tiene ventanas pequeñas, hay muchas formas de aprovechar el máximo la luz que entra.